你为什么烦恼?一切痛苦都来自于人际关系,要有被讨厌的勇气

浏览:2174   发布时间: 09月23日

一、

对于忙碌而紧张的现代人而言,在快节奏、高压力的间隙获得心灵的放松,已经成了弥足珍贵的事情;这几年尤其流行的“治愈”一词,可见一斑。

人们会通过整理和收纳,清理自己的环境和内心;会通过旅行、美食,来弥补内心的缺憾;当然,还有各种各样的治愈系产物,正在源源不断地出现。

然而,许多人发现,即便是穿了治愈系的服装,吃着治愈系的食物,去治愈力很强的地方旅行,许多问题还是得不到解决。焦虑、压力甚至是抑郁依然会如期而至,又该如何是好?

有人说,现代社会,人人都应该有自己的心理医生。

也许,对于许多人而言,读书就是最好的疗愈过程,尤其是读那些具有疗愈效果的书,它会教会你看清自己内心,理清自己的纠结,慢慢地自我调整,达到自愈的效果。

今天要推荐的这本《被讨厌的勇气》就是今年大火的一本心理书籍,通过对话体的方式,用轻松而有趣的表述,将哲学和心理学的问题深入浅出地呈现,让我们透过一个青年的眼睛看到自己身上存在的问题,再通过哲人的分析,一步步抽丝剥茧,看清楚真相,进而恍然大悟。

这本书的精神内核是以奥地利著名心理学家阿德勒的理论为基础,难能可贵的是语言平实,结合现代人当下的困惑和难题,既有理论基础,又有问题剖析,轻松易读,非常适合现代人阅读。

无论你是时刻想躺平的95后,还是奔波于工作的职场人,或者被育儿压得喘不过气的年轻父母……都可以从这本书中找到你想要的答案。


二、

主营产品:弯头,法兰/法兰盘/突缘,三通、四通,异径管/大小头,管帽,采暖部件,其他管件